Die Dorn-Methode ist eine sanfte, manuelle Anwendung für die Wirbelsäule.

Sie kann dabei unterstützen, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand sowie Spannungen im Bereich der Wirbel zu erspüren und mit achtsamen Impulsen positiv zu beeinflussen. Die Anwendung beginnt an den Füßen und verläuft über Knie, Gelenke und Wirbelsäule bis zum Kopf – mit sanften Bewegungen und gezieltem Daumendruck.

Die Craniosakrale Entspannung  ist eine sehr sanfte Methode, die das Nervensystem dabei unterstützt, sich zu regulieren und zur Ruhe zu kommen. Während und nach der Behandlung kann es zu einer Lockerung von Spannungen in der Muskulatur und in den inneren Organen kommen. Diese Methode eignet sich besonders für (hoch)sensible oder schmerzgeplagte Personen. Sie kann auch angewendet werden, wenn die Dorn-Methode aufgrund von Kontraindikationen nicht geeignet ist.

Erweiterte Breuss-Massage

Muskelverspannungen treten häufig in Verbindung mit Fehlhaltungen der Wirbelsäule auf und dienen als Schutzmechanismus des Körpers. Um die Muskulatur nach der Anwendung sanft zu lockern, setze ich die Erweiterte Breuss-Massage ein. Diese energetisch-manuelle Wirbelsäulenmassage kann zur Entspannung beitragen und ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden fördern.

Die achtsame und wertschätzende Atmosphäre dieser Herangehensweise kann dabei unterstützen, innere Anspannungen loszulassen und ein Gefühl der Leichtigkeit zu erleben.