Shiatsu

Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ und ist eine ganzheitliche Methode der energetischen Körperarbeit mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Es wird zur Förderung des Wohlbefindens und zur achtsamen Begleitung von Menschen eingesetzt.

Durch gezielte Berührung, sanfte Dehnungen und leichte Bewegungen der Gelenke können Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt werden. Shiatsu kann zu tiefer Entspannung beitragen und eine körperlich-seelische Ausgeglichenheit unterstützen.

Die Anwendung erfolgt idealerweise auf einer Matte am Boden. Bitte tragen Sie bequeme, elastische Kleidung und warme Socken.